ezesotofit
Gana entre 5kg a 7kg de masa muscular en los próximos 90 días
Te ayudo a ganar tus primeros 5kg a 7kg de masa muscular en 90 días, optimizando el entrenamiento para que no vivas en el gimnasio y aprendas a comer para crecer sin taparse en el proceso.
✅ Este programa es para vos si:
Siempre fuiste flaco y no importa cuánto comés, no subís
Querés ganar músculo pero no tenés 2 horas por día para el gym
Ya intentaste rutinas de YouTube y no viste resultados reales
Querés un plan adaptado a tu vida, no al revés
❌ Este programa NO es para vos si:
Buscás resultados sin esfuerzo ni compromiso
No podés entrenar al menos 4 veces por semana
Querés una solución mágica sin cambiar hábitos
Mi cambio +15kg
Hace un tiempo yo estaba donde vos estás hoy. Entrenaba sin planificacion, comía de todo y no subía un gramo.Entendí que para nosotros, los ectomorfos, más no es mejor. Apliqué este mismo sistema en mí mismo y logré el cambio que ves arriba. No te hablo desde la teoría, te hablo desde la experiencia y los resultados reales que tuve.
¿Qué incluye el programa?
Semana 0 (Fase de correcciones)
Dejamos fijadas las bases de tu plan según tu ritmo de vida (estudio/trabajo) para que el progreso sea real desde el primer día.
Entrenamiento Inteligente
Rutina de alta intensidad adaptada a tus necesidades. Nada de perder +2 horas en el gimnasio, máxima intensidad en rutinas que duran menos de 75 min para que recuperes y crezcas correctamente.
Nutrición Flexible
Plan de alimentación con múltiples opciones por comida, basada en tus gustos y preferencias para que sea sostenible en el tiempo, sin dietas extremas con millones de restricciones.
Seguimiento personalizado
Acceso a mi herramienta diseñada para que lleves el control total de tus entrenamientos y medidas. Todo automatizado para que vos solo te enfoques en entrenar.
Contacto conmigo 24/7
Acceso directo a mi WhatsApp personal para dudas rápidas y check-ins cada 15 días para ajustar el plan según tus resultados.
Preguntas frecuentes
¿Realmente puedo ganar músculo si siempre fui flaco?
Olvidate de la "mala genética". El problema es que no estás entrenando adecuado a tus objetivos. Yo pesaba 55kg y sé lo que es comer mucho y no ver cambios. Este programa está diseñado específicamente para acelerar el metabolismo del ectomorfo y forzar al músculo a crecer con el volumen de entrenamiento justo.
¿Voy a perder mi condicion o taparme en el proceso?
El miedo de todo ectomorfo es ganar peso y verse peor que antes. Por eso mi método se enfoca en la Nutrición Flexible. No vamos a hacer un volumen sucio a base de ultraprocesados. Vamos a calcular tus macros para que crezcas limpio. La idea es que en 90 días no solo te veas más grande, sino que sigas manteniendo la condicion o incluso la mejores.
¿Qué pasa si estudio o trabajo y no tengo 2 horas para el gimnasio?
Mi sistema se basa en la intensidad, no en la cantidad. Con rutinas de máximo 75 minutos bien ejecutadas, 4 veces por semana, es más que suficiente para ver resultados. El plan se adapta a tu vida, no tu vida al plan
Garantia
Confío tanto en este sistema porque es el que yo mismo usé. Si seguís el plan al pie de la letra, cumplis los controles y en 90 días no logramos resultados visibles, te devuelvo cada peso de tu inversión. El riesgo de que esto funcione lo asumo yo, no vos.
¡Ultimos 3 cupos disponibles!
Para garantizar que cada asesorado logre ganar sus 5kg a 7kg de músculo, solo acepto a 5 personas por mes para darles mi seguimiento 1 a 1. Una vez que se llenan los lugares, la postulación se cierra hasta el próximo trimestre.No dejes tu cambio para después.